zdravé slané pečivo

Zdravé slané pečivo: Exkluzívne krehké a nadýchané

Vitajte zase raz v našej kuchyni, kde sa stretáva lahodný genializmus a osvietený pohľad na zdravie.

Dnes sa pozrieme na náš exkluzívny recept na krehké a nadýchané slané pečivo, ktoré je skvostne zdravé.

Jeho jedinečná kombinácia chutí a zdravotných benefitov činí toto špaldové pečivo špičkou v oblasti výživy.

Naša tajná zbraň?

zdravé slané pečivo

Celozrnná špaldová múka, ktorá dodáva pečivu bohatstvo vlákniny a dôležitých živín.

Ale to nie je všetko.


Sú pre vás tieto premeny inšpirujúce?

Ak áno, toto by ste určite mali vidieť:


Zdravé slané pečivo obsahuje aj potraviny bohaté na bielkoviny ako je napríklad cottage cheese.

Cottage cheese pridáva do tejto lahôdky krémovú textúru a obohacuje ju bielkovinami, čo ju robí nielen chutnou, ale aj výživnou.

Pre dosiahnutie tej správnej nadýchanosti sme pridali kypriaci prášok a štipku soli, čím sme ešte zvýšili chuťový zážitok.

Aby sme toho spravili ešte viac pre vaše zdravie, nezabudli sme na semienka.

Ich prítomnosť nie je len estetickou záležitosťou, ale prináša aj esenciálne mastné kyseliny a antioxidanty, čím zdvíha zdravotné benefity pečiva na vyššiu úroveň.

Toto zdravé slané pečivo je inšpirované jedlami z jedálničkov na mieru, ktoré pripravujeme pre našich klientov.

Chcete začať svoju vlastnú cestu k lepšiemu zdraviu?

Stačí sa prihlásiť na vstupnú konzultáciu, kde preskúmame vaše stravovacie návyky a navrhneme individuálny plán na dosiahnutie vašich zdravotných cieľov.

Ak túžite po dokonalom spojení výnimočnej chuti a zdravia, naše krehké a nadýchané špaldové pečivo obsahujúce potraviny bohaté na bielkoviny je tu pre vás.

Neodolateľný chuťový zážitok, ktorý robí dobre nielen vašim chuťovým bunkám, ale aj vašej postave.

Pripravte si tento chutný a jednoduchý recept na špaldové pečivo spolu s nami a v prípade, že hľadáte inšpiráciu, radi vás privítame aj v našej FB komunite.

Zdravé slané pečivo – Ingrediencie potrebné na prípravu:

  • 200g celozrnná špaldová múka
  • 150g cottage cheese
  • 1ks vajíčko
  • 6g kypriaci prášok
  • štipka soli
  • ľubovoľné semienka
  • vajíčko na potretie

Zdravé slané pečivo – Postup na prípravu:

  1. Pripravíme si misu v ktorej budeme miesiť ingrediencie.
  2. Pridáme múku, cottage cheese, vajíčko, kypriaci prášok, ľtipku soli a všetko spolu poriadne premiešame, najskôr lyžicou a neskôr rukami.
  3. Miesime dovtedy, kým sa ingrediencie nespoja.
  4. Vyklopíme na dosku, cesto si rozdelíme na 6 častí, ktoré postupne vyvyľkáme a zrolujeme (môžeme zahnúť na štýl croissantu).
  5. Ukladáme na plech s rozostupmi, aby sa nám zdravé slané pečivo pri pečení nezlepilo.
  6. Potrieme vajíčko, posypeme obľúbenými semienkami a vložíme do vyhriatej rúry.
  7. Pečieme na 175 stupňov cca 20 minút.
  8. Po upečení necháme vychladnúť a podávať môžeme napríklad s lahodnou domácou nátierkou.
5/5 - (3 votes)