Pamätáte sa na sladké cestoviny s kakaom a horúcim maslom?
Tento nostalgický recept sme pre vás pripravili v modernej a zdravšej verzii, ktorá je nielen chutná, ale aj výživná.
Sladké cestoviny sú skvelým spôsobom, ako si dopriať sladkú pochúťku bez výčitiek. Naša verzia obsahuje bezvaječné cestoviny, ktoré sú ľahko stráviteľné.
Pre doplnenie bielkovín sme pridali proteín, ktorý podporuje svalovú regeneráciu a udržiava vás dlhšie sýtymi.
Holandské kakao, ktoré je bohaté na antioxidanty, dodáva cestovinám lahodnú čokoládovú chuť.
Ak preferujete sladšie jedlá, môžete pridať Erythritol, ktorý je prírodným sladidlom s nízkym glykemickým indexom.
Sú pre vás tieto premeny inšpirujúce?
Ak áno, toto by ste určite mali vidieť:
A nakoniec, maslo dodá jedlu krémovú textúru a bohatú chuť.
Tento zdravý recept na sladké cestoviny bol inšpirovaný jedlami z jedálničkov na mieru, ktoré pripravujeme pre našich klientov v individuálnych spoluprácach.
Ak máte záujem o individuálnu spoluprácu, môžete sa prihlásiť na vstupnú konzultáciu, kde urobíme hĺbkovú analýzu vašich doterajších stravovacích návykov a navrhneme najlepší postup chudnutia.
Naše jedálničky sú navrhnuté tak, aby boli nielen efektívne, ale aj chutné, a sladké cestoviny sú toho skvelým príkladom.
Vyskúšajte tento recept a presvedčte sa sami, že zdravé jedlo môže byť aj lahodné.
Tieto cestoviny sú ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú sladkú pochúťku bez kompromisov na zdraví.
Nechajte sa inšpirovať a objavte, ako môžu sladké cestoviny obohatiť váš jedálniček.
Prostredníctvom našej FIT komunity nám môžete dať vedieť, či vás tento recept vrátil aspoň na chvíľu späť do detstva.
Sladké cestoviny – Ingrediencie potrebné na prípravu:
- 70g bezvaječné cestoviny
- 30g proteín
- 10g holandské kakao
- 10g Erythritol (voliteľné)
- 20g maslo
Sladké cestoviny – Postup na prípravu:
- Cestoviny klasicky uvaríme a scedíme. Použiť môžete akýkoľvek tvar.
- V miske si zmiešame čokoládový proteín spolu s holandským kakaom a Erythritolom.
- Na horúce cestoviny uložíme plátky masla.
- Cestoviny posypeme sladkou zmesou a následne poprášime zvyšným Erythritolom.