Skip to content
No results
No results
  • Výživové poradenstvo
  • Výsledky klientov
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
  • Výživové poradenstvo
  • Výsledky klientov
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
proteín

Proteín: Ako využiť všetky jeho benefity pri chudnutí?

Proteín je nízkokalorické jedlo, ktoré do zdravého jedálnička dopĺňa bielkoviny. Boli časy, keď bol tento nápoj vnímaný ako niečo zlé.
  • 25. júna 2021
potraviny s vysokým obsahom vlákniny

16x potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny majú pozitívny vplyv na trávenie a celkové zdravie. Až 95% ľudí neprijíma vo svojej strave dostatočné ...
  • 10. mája 2021
umelé sladidlo

Umelé sladidlo: Ako ho správne použiť pri chudnutí?

Umelé sladidlo i v malom množstve zabezpečí, že vám jedlá budú chutiť sladko a nebudete konzumovať prakticky žiadne kalórie.
  • 10. mája 2021
kolagén

Kolagén: Fungujúci zázrak alebo skvelý marketing?

Kolagén je najhojnejšia bielkovina vo vašom tele. Nachádza aj v mnohých ďalších častiach tela, vrátane ciev, rohovky a zubov.
  • 3. mája 2021
cheatday

Cheatday: Voľný deň v diéte pomáha alebo škodí?

Cheatday je vo svojej podstate "podvádzací deň". To je deň, kedy sami sebe povolíte dočasné porušenie nastavených stravovacích pravidiel.
  • 26. apríla 2021
kreatín

Kreatín: Vhodný doplnok pre rast svalovej hmoty?

Kreatín je doplnok výživy, po ktorom všetci siahajú (nielen muži), keď chcú zlepšiť svoj fyzický výkon. Poskytuje však aj množstvo ďalších...
  • 19. apríla 2021
avokado

Superpotraviny #2: AVOKÁDO – Patrí medzi vaše obľúbené?

Bez pochýb, avokádo je potravinou, ktorá za posledné roky zažila najväčší boom. Ako to teda je? Je avokádo naozaj superpotravinou?
  • 8. apríla 2021
intermittent fasting

Intermittent Fasting – Garantované chudnutie?

Intermittent fasting v jednoduchosti obsahuje dve fázy / cykly stravovania: čas pôstu (fasting) + čas jedenia (eat).
  • 22. marca 2021
vajcia

Superpotraviny #1 : VAJCIA – jedinečné miesto v jedálničku?

Vajcia sú lacné, no zároveň neuveriteľne výživné jedlo. Aké zdravotné benefity prináša ich konzumácia?
  • 20. marca 2021
Prev1 2 3 4Next
No more posts to load

Kategórie blogu

  • Zdravé FIT recepty
  • Zdravie a životný štýl
  • Výživa a suplementácia
  • Motivácia a inšpirácia
  • Cvičenie a regenerácia
  • Dostupnosť v pracovné dni od 08:00 do 16:00
  • Klientska podpora: + 421 901 705 344
  • E-mail: 3x@spolusmesilnejsi.sk

Spolu Sme Silnejší s.r.o.
Škultétyho 184/14
958 01 Partizánske

Copyright © 2023

  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov