Skip to content
No results
No results
  • Výživové poradenstvo
  • Výsledky klientov
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
  • Výživové poradenstvo
  • Výsledky klientov
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
chuť na sladké

Chuť na sladké: Ako držať pod kontrolou svoje chute?

Chuť na sladké, respektíve na cukor je spôsobená istým nedostatkom. Avšak vždy sa dá tento nedostatok niečím nahradiť.
  • 7. februára 2020
kardio tréning

Kardio tréning: kľúč na rýchle chudnutie?

Diéta a kardio tréning = chudnutie. Vraj. Ako to ale robiť naozaj slobodne a efektívne? Aká je pravda?
  • 3. novembra 2019
chuť na sladké

Ako zahnať chuť na sladké či slané v procese chudnutia?

Ako zahnať chuť na sladké či slané? Alebo čím nahradiť iné potraviny, na ktoré máš pravidelne chuť?
  • 29. októbra 2019
bazálny metabolizmus

Bazálny metabolizmus: Najdôležitejšie číslo chudnutia?

Človek, ktorý si nastavuje jedálniček bez toho, aby poznal svoj bazálny metabolizmus … je ako robotník, ktorý prišiel kopať základy vidličkou.
  • 28. októbra 2019
alkoholické nápoje

Alkoholické nápoje: Čisté zlo alebo urýchľovač metabolizmu?

Alkoholické nápoje - môže byť ich požívanie pri chudnutí prospešné? Je rozdiel vnímať alkohol ako piatkovú žúrku - pi kým vládzeš alebo ho vnímať ako pohár vínka v príjemnej spoločnosti?
  • 27. októbra 2019
light potraviny

Sú light potraviny správnou cestou? Je vhodné zaradiť ich do jedálnička?

Tvoria light potraviny väčšiu časť tvojho nákupného košíka? Chutia ti viac alebo ich kupuješ len preto, že je to teraz "IN"? Najnaivnejšia cesta ako schudnúť: prestaň jesť pečivo, začni si kupovať light produkty a zakáž si jesť po 18:00. Všetko sú to chyby!
  • 25. októbra 2019

Kategórie blogu

  • Zdravé FIT recepty
  • Zdravie a životný štýl
  • Výživa a suplementácia
  • Motivácia a inšpirácia
  • Cvičenie a regenerácia
  • Dostupnosť v pracovné dni od 08:00 do 16:00
  • Klientska podpora: + 421 901 705 344
  • E-mail: 3x@spolusmesilnejsi.sk

Spolu Sme Silnejší s.r.o.
Škultétyho 184/14
958 01 Partizánske

Copyright © 2023

  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov