Dnes vám predstavíme recept – Zdravá nutella bez výčitiek, ktorá nielenže lahodí vašim chuťovým pohárikom, ale zároveň ponúka nutričnú vyváženosť a množstvo zdravotných benefitov.
Vitajte v našom novom článku, ktorý je plný chuťových inovácií a zdravých alternatív.
Táto lahodná zdravá nutella je výsledkom precízne vybraných ingrediencií, ktoré nám umožňujú dosiahnuť dokonalú harmóniu medzi výborným zážitkom z jedla a starostlivosťou o naše telo.
V recepte nájdete avokádo, banán, proteín, holandské kakao, med a lieskové orechy podľa vlastnej chuti.
Avokádo, plné zdravých tukov, dodá nášmu receptu krémovú konzistenciu a prispieva k zvýšeniu hladiny dobrého cholesterolu.
Zrelý banán pridáva prirodzenú sladkosť a dostatočnú dávku vlákniny, vďaka čomu je zdravá nutella nielen chutná, ale aj výživná.
Sú pre vás tieto premeny inšpirujúce?
Ak áno, toto by ste určite mali vidieť:
Proteín, kakao a lieskové orechy dopĺňajú tento recept o esenciálne živiny, ktoré podporujú svalový rast a zabezpečujú dlhotrvajúci pocit sýtosti.
Tento recept nie je len náhodným experimentom, ale vychádza z nášho dlhoročného a skúseného prístupu k výžive.
Inšpirujeme sa jedlami, ktoré pripravujeme pre našich klientov v rámci individuálnych spoluprác.
Týmto spôsobom chceme ukázať, že aj sladkosti môžu byť súčasťou zdravého životného štýlu, a to bez pocitu výčitiek.
Ak ste zvedaví na viac a chceli by ste začať svoju vlastnú cestu k zdravému stravovaniu, pozývame vás na vstupnú konzultáciu.
Tu prebehne hĺbková analýza vašich stravovacích návykov a navrhneme optimálny postup pre vaše individuálne potreby.
Dajte si príležitosť objaviť svet zdravej výživy a zažite, ako môže byť chudnutie príjemné a účinné zároveň.
Inšpirovať mnohými chutnými receptami sa viete nielen na našom webe, ale aj v našej FB skupine, preto nepremeškajte príležitosť stať sa členom tejto skvelej komunity.
Zdravá nutella – Ingrediencie potrebné na prípravu:
- 1ks avokádo
- 1ks zrelší banán
- 30g proteín
- 1PL holandské kakao
- 5g med
- 10g lieskové orechy (podľa chuti)
Zdravá nutella – Postup na prípravu:
- Avokádo prekrojíme na polovicu a zbavíme ho kôstky.
- Lyžicou vydlabeme dužinu a vložíme do vysokej nádoby v ktorej budeme neskôr nutellu mixovaať.
- Pridáme banán a proteín s čokoládovou príchuťou.
- Na doladenie chuti pridáme holandské kakao a podľa potreby med.
- Rozmixujeme ponorným mixérom do hladka.
- Na záver môžeme pridať nasekané oriešky podľa chuti.
- Uchovávať môžeme v chladničke v uzatvorenej nádobe cca 2 dni.