Skip to content
  • Domov
  • Výsledky a hodnotenia
  • Blog
  • FIT Komunita
  • Kontakt
WEBINÁR ZDARMA
Facebook Instagram TikTok
Spolu Sme Silnejší
  • Výsledky a hodnotenia
  • Blog
  • FIT Komunita
  • Kontakt
PROGRAM NA CHUDNUTIE
Spolu Sme Silnejší
AllCvičenie a regeneráciaMotivácia a inšpiráciaNezaradenéVýživa a suplementáciaZdravé FIT receptyZdravie a životný štýl
vianoce

Jedzte na Vianoce BEZ obmedzení! 5 super tipov ako nepribrať

Vianoce sú obdobím pokoja, lásky, rodiny, priateľov a i napriek tomu patria medzi kritické obdobie v roku. Nemyslíte?
  • 7. decembra 2021
langoše bez kysnutia

Langoše bez kysnutia, bez droždia a bez zbytočného čakania

Langoše bez kysnutia? Čo by na to povedala stará mama, ktorá je zvyknutá na overenú klasiku?
  • 7. decembra 2021
čokoládové crinkles

Čokoládové crinkles rozvoňajú váš domov vianočnou atmosférou

Malé, roztomilé, voňavé, čokoládové a popraskané sušienky sú jednoduchým receptom na prípravu a hodia sa naozaj ku každej príležitosti.
  • 6. decembra 2021
tvarohové šúľance s makom

Tvarohové šúľance s makom preliate horúcim lesným ovocím

Potešia maškrtný jazýček nielen milovníkov fitness a zdravého životného štýlu, ale tých, ktorí nerátajú presne každú kalóriu.
  • 23. novembra 2021
železo v strave

Železo v strave: funkcie a následky jeho nedostatku

Naše telo potrebuje minerálne železo na tvorbu hemoglobínu, proteínu v červených krvinkách, ktorý im umožňuje prenášať kyslík do celého tela.
  • 22. novembra 2021
vegetariánsky burger

Vegetariánsky burger: výživný a sýty recept bez mäsa

Vegetariánsky burger? Čože? V dnešnej dobe označenie "vegetarián" nie je žiadne tabu ako tomu bolo kedysi.
  • 16. novembra 2021
čo robiť v karanténe

Čo robiť v karanténe, aby sa na vás „nelepili“ kilogramy?

Možno, že práve toto obdobie je tým, ktoré vám poskytne priestor venovať sa sebe, svojmu zdraviu a rozvoju.
  • 15. novembra 2021
cviklová pomazánka

Cviklová pomazánka s karamelizovanými kešu orieškami

Cvikla má pozitívny vplyv na zdravie srdca, je dôležitá pre správne trávenie, podporuje optimistickú náladu, pôsobí ako ...
  • 9. novembra 2021
vzorec na výpočet BMI

Vzorec na výpočet BMI odhalí aj nízky stupeň obezity

BMI (index telesnej hmotnosti) je považovaný za štandardný nástroj zdravia vo väčšine zdravotníckych zariadení.
  • 4. novembra 2021
fit medovníky

Proteínové FIT medovníky bez múky – maškrťte zdravo

Fit medovníky sú tá najlepšia možná alternatíva, ak chcete maškrtiť zdravo a bez výčitiek. Neobsahujú totižto ani gram múky!
  • 27. októbra 2021
jedálniček na chudnutie

ROZHOVOR: Schudla 42 kíl! Spoznajte jedálniček na chudnutie

Prinášame vám exkluzívny rozhovor s klientkou Zuzanou, ktorej jedálniček na chudnutie doslova zmenil život.
  • 26. októbra 2021
fit pizza z tvarohu

Fit pizza z tvarohu nabitá bielkovinami, hotová za pár minút

Fit pizza z tvarohu je plná kvalitných bielkovín a tak nemusíte mať obavy pri zaradení tohto receptu do svojho stravovacieho plánu.
  • 19. októbra 2021
Prev1 2 3 4 5 6 7 … 13Next
No more posts to load

Copyright © 2023 Spolu Sme Silnejší s.r.o.

  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov