Skip to content
No results
No results
  • Výsledky klientov
  • Vstupná konzultácia
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
  • Výsledky klientov
  • Vstupná konzultácia
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
cestoviny s avokádom

Syrové cestoviny s avokádom a kuracím mäsom

Syrové cestoviny s avokádom sú vždy receptom po ktorom siahnem v prípade, že nestíham a potrebujem do žalúdka...
  • 14. marca 2022
  • 2 mins
ovsená kaša s proteínom

Pečená ovsená kaša s proteínom: Začnite svoj deň jedinečne

Už ste vyskúšali raňajkové kaše na milión spôsobov, obyčajné kaše vám už prídu nudné a bez sladkých raňajok si neviete...
  • 14. marca 2022
  • 2 mins
sardinková pomazánka s cottage cheese

Jednoduchá sardinková pomazánka s cottage cheese

Sardinková pomazánka s cottage cheese je výborná voľba, ak máte chuť na malú zmenu svojho stravovania a nedostatok času na ...
  • 14. marca 2022
  • 1 min
bravčová panenka na šťave

Bravčová panenka na šťave s varenými zemiakmi a zeleninou

Bravčová panenka na šťave je receptom, ktorý je chutný, perfektne zapadne aj do vášho jedálnička a odfukovať budete ešte najbližšie ...
  • 14. marca 2022
  • 3 mins
banánové smoothie na chudnutie

Rýchle, chutné, výživné: Banánové smoothie na chudnutie, ktoré si zamilujete!

Pri snahe schudnúť nás častokrát nezastaví len pevná vôľa, ale aj okolnosti všedných dní. Riešením môže byť banánové smoothie na chudnutie!
  • 15. februára 2022
  • 4 mins
kedy je najlepšie cvičiť

Kedy je najlepšie cvičiť? Stále! 8 spôsobov, ako sa viac pohybovať v každodennom živote

Pýtate sa, kedy je najlepšie cvičiť? Odpoveď je: Stále. Predstavíme vám 10 spôsobov ako to môžete urobiť aj vy. Je to skutočne ľahké a účinné!
  • 15. februára 2022
  • 7 mins
zdravé cookies z ovsených vločiek

FIT maškrta: zdravé cookies z ovsených vločiek

Zdravé cookies z ovsených vločiek predstavujú zdravú maškrtu, ktorú si pripravíte aj v tie dni, keď sa vám veľmi do varenia a pečenia nechce.
  • 14. februára 2022
  • 1 min
banánový chlebík

Proteínový banánový chlebík s horkou čokoládou

Banánový chlebík je obľúbeným a jednoduchým receptom, ktorým dokážete výborne "uspokojiť" svoje chuťové poháriky.
  • 8. februára 2022
  • 2 mins
kvalitná horká čokoláda

Kvalitná horká čokoláda: 7x jej účinky pre zdravie

Kvalitná horká čokoláda môže byť súčasťou aj vášho jedálnička na mieru, pretože obsahuje živiny, ktoré majú pozitívny vplyv na vaše zdravie.
  • 8. februára 2022
  • 5 mins
detská krupicová kaša

Detská krupicová kaša v jedálničku na chudnutie?

Detská krupicová kaša je jedlo, ktoré sme si mnohí obľúbili už ako deti a občas si ju pripravíme, keď máme chuť si na sladké detstvo ...
  • 7. februára 2022
  • 2 mins
brokolicové placky v rúre

Diétna príloha: Brokolicové placky v rúre

Brokolicové placky v rúre si výbornou prílohou snáď ku každému jedlu. Väčšina z nás pri práci so svojim jedálničkom v prvom rade dbá na ...
  • 27. januára 2022
  • 2 mins
protizápalové potraviny

12x protizápalové potraviny, ktoré by ste mali poznať

Ktoré potraviny označujeme ako "protizápalové potraviny" a akú funkciu majú v našom organizme? Čo je to zápal a prečo vzniká?
  • 25. januára 2022
  • 5 mins
Prev1 2 3 4 5 6 7 … 15Next
No more posts to load
  • Dostupnosť v pracovné dni od 08:00 do 16:00
  • Klientska podpora: + 421 901 705 344
  • E-mail: 3x@spolusmesilnejsi.sk

Kategórie blogu

  • Zdravé FIT recepty
  • Zdravie a životný štýl
  • Výživa a suplementácia
  • Motivácia a inšpirácia
  • Cvičenie a regenerácia

Služby

  • Jedálniček na mieru
  • Osobný tréner
  • ChuChu
  • Prihlásenie do ChuChu

Copyright © 2023 Spolu Sme Silnejší s.r.o.

  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov