Mini fitness fašírky: Zdravo, rýchlo, chutne
Zdravý obed? Diétne fitness fašírky? ... Áno! Môžete použiť divinu, alebo hovädzie mäso. Fašírky nevysmážame, ale pečieme.
Mrazená pohánka s tekvicou: Poznáte tento recept?
Sú dni, kedy sa nedá alebo nemáte chuť na varenie. Táto skvelá mrazená pohánka s tekvicou, šošovicou a fazuľkou je chuťovo a aj nutrične veľmi…
Cuketové cestoviny: Obľubujete cuketu? Máme pre vás recept
Na tieto cuketové cestoviny použijeme opečený tempeh ako zdroj bielkovín. V prípade absolútneho mäsožravca je ...
Kuracie prsia v arašidovej omáčke
Kuracie prsia v arašidovej omáčke - recept vznikol náhodne pri snahe doplniť potrebné množstvo tukov do jedálnička.
Šafránové rizoto s farebnou zeleninou a krevetami
Ako na obľúbené šafránové rizoto, ktoré sa v tradičnej talianskej kuchyni dochucuje maslom, parmezánom a podlieva suchým vínom?
Celozrnná tortilla plnená morčacím mäsom a zeleninou
Tortilla wrap je skvelým výživným receptom, vďaka ktorému doplníte potrebnú "dávku" kvalitných bielkovín.