Skip to content
No results
No results
  • Výsledky klientov
  • Vstupná konzultácia
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
  • Výsledky klientov
  • Vstupná konzultácia
  • Blog
    • Výživa a suplementácia
    • Cvičenie a regenerácia
    • Zdravie a životný štýl
    • Motivácia a inšpirácia
  • Zdravé FIT recepty
    • Raňajky
    • Obed a večera
    • Polievky
    • Prílohy a snacky
    • Dezerty a koláče
    • Bez varenia
    • (Ne)zdravé
    • Pečivo
  • Kontakt
Spolu Sme Silnejší
intermittent fasting

Intermittent Fasting – Garantované chudnutie?

Intermittent fasting v jednoduchosti obsahuje dve fázy / cykly stravovania: čas pôstu (fasting) + čas jedenia (eat).
  • 22. marca 2021
  • 9 mins
ako rýchlo schudnúť bez cvičenia

11 otázok a odpovedí: Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia

Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia? Keďže pracujem ako osobný/online tréner a výživový poradca, je samozrejmé, že ...
  • 18. januára 2021
  • 5 mins
chudnutie a zdravá strava

Chudnutie a zdravá strava: Čo musíte vedieť pred chudnutím?

Dnes je to trendy. Ste si istý, že o tomto je chudnutie a zdravá strava? Je to trendy, pretože žijeme v dobe, kde si ľudia neoverujú informácie.
  • 23. novembra 2020
  • 4 mins
škodlivosť fajčenia

Škodlivosť fajčenia: Čo sa stane, ak prestanete fajčiť?

Uvedomujete si škodlivosť fajčenia a jeho dopad na vaše zdravie? Dnes je to normálne, že stretávame viac fajčiarov ako nefajčiarov.
  • 9. novembra 2020
  • 5 mins
čierna káva na chudnutie

Čierna káva na chudnutie pred raňajkami? Aká je pravda?

Aký vplyv má čierna káva na chudnutie? Prvou činnosťou dňa mnohých ľudí po zobudení je ranná káva.
  • 7. novembra 2020
  • 2 mins
neustály hlad

Neustály hlad: Treba pri chudnutí hľadieť aj na emócie?

Neustály hlad? Hladom môžeme rozumieť aj určitú bariéru chudnutia. Tá rozdeľuje ľudí na tých, ktorí dokážu dosiahnuť svoj vytúžený ...
  • 3. novembra 2020
  • 7 mins
biely cukor

Biely cukor: Strašiak, ktorý je zdrojom obezity?

Je biely cukor naozaj zdrojom obezity? Súčasný trh je doslova presýtený informáciami o „zdravej výžive“. 
  • 21. júla 2020
  • 5 mins
schudnúť

Schudnúť tým, že začnete viac jesť? Nikky sa to podarilo!

Niektorí dosiahnu spokojnosti, keď znížia svoju hmotnosť, keď sa im podarí schudnúť na váhe. Nikky Charanin schudla ale bola stále v blúdnom...
  • 16. júla 2020
  • 4 mins
ako rýchlo a efektívne schudnúť

Ako rýchlo a efektívne schudnúť? Vaša váha klesá a stúpa?

Ako rýchlo a efektívne schudnúť? Každodenná kontrola hmotnosti je častou "chorobou" mnohých ľudí, ktorí sa snažia redukovať svoju váhu.
  • 13. júla 2020
  • 3 mins
Prev1 2 3 4 5Next
No more posts to load
  • Dostupnosť v pracovné dni od 08:00 do 16:00
  • Klientska podpora: + 421 901 705 344
  • E-mail: 3x@spolusmesilnejsi.sk

Kategórie blogu

  • Zdravé FIT recepty
  • Zdravie a životný štýl
  • Výživa a suplementácia
  • Motivácia a inšpirácia
  • Cvičenie a regenerácia

Služby

  • Jedálniček na mieru
  • Osobný tréner
  • ChuChu
  • Prihlásenie do ChuChu

Copyright © 2023 Spolu Sme Silnejší s.r.o.

  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov