chilli con carne

Chilli con carne: Recept na bezkonkurenčný mexický obed

Vitajte v Mexiku priamo v pohodlí vášho domova s naším receptom na vynikajúci “Chilli con carne.”

Tento tradičný mexický obed nie je len o výnimočnej chuti, ale aj o zdravých a vyvážených ingredienciách, ktoré sme vybrali s veľkou starostlivosťou.

chilli con carne text

Pripravili sme ho s ohľadom na našich klientov, ktorí si želajú individuálne stravovacie riešenia, a teraz vám ponúkame možnosť začať svoju cestu ku zdravému stravovaniu.

Naša špeciálna verzia “Chilli con carne” je plná chutí a výživných zložiek, ktoré spolu vytvárajú jedinečný zážitok.

Používame čerstvú šalotku a olivový olej, ktorý nie je len výborný na chuť, ale aj prispieva k zdraviu srdca a obecnému blahobytu. M

leté hovädzie mäso dodáva do jedla proteín a esenciálne živiny, ktoré telo potrebuje.


Sú pre vás tieto premeny inšpirujúce?

Ak áno, toto by ste určite mali vidieť:

Viac informácií

Pretože nás zaujíma váš zdravotný stav, sme do tohto receptu pridali aj paradajky, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu C a antioxidantov.

Okrem toho sme zahrnuli mrazenú kukuricu a červenú fazuľu, ktoré pridávajú jedlu vlákninu a ďalšie dôležité živiny.

Naše “Chilli con carne” je obohatené o mletú červenú papriku, čierne korenie, oregano a čili, čo pridáva do jedla aj chuť a zdravotné výhody.

Ak túžite po ešte osobnejšej starostlivosti o svoje stravovacie návyky, neváhajte sa k nám pridať.

Naši odborníci na výživu s vami môžu začať pracovať na individuálnom pláne stravovania po vykonaní vstupnej konzultácie.

Pomôžeme vám vypracovať najlepší postup na dosiahnutie vašich cieľov, vrátane chudnutia.

Začnite svoju cestu ku zdraviu a výbornému jedlu ešte dnes s naším receptom na “Chilli con carne.”

Chilli con carne – Ingrediencie potrebné na prípravu:

  • 1ks veľká šalotka
  • olivový olej (podľa potreby)
  • 500g mleté hovädzie mäso
  • 4ks paradajky
  • 1 konzerva lúpané paradajky (Natur farm)
  • 200g mrazená kukurica
  • 1 konzerva červená fazuľa
  • mletá červená paprika
  • mleté čierne korenie
  • soľ
  • oregano
  • čili (podľa potreby a preferencií)
  • čerstvé bylinky

Chilli con carne – Postup na prípravu:

  1. Šaltoku nakrájame na drobno a pražíme na olivovom oleji do sklovita.
  2. Následne k šalotke pridáme mleté hovädzie mäso, ktoré si predtým dochutíme soľou a korením.
  3. Poriadne premiešame, aby sa nám mäsko nepripálilo a necháme restovať.
  4. Keď je mäsko hotové, pridáme nakrájané paradajky spolu s konzervou lúpaných paradajok.
  5. Prikryjeme a necháme cca 15 minút variť, aby sa paradajky rozvarili a dodali jedlu chuť čerstvosti.
  6. Na záver receptu pridáme kukuricu a fazuľu.
  7. Všetky ingrediencie poriadne premiešame a dochutíme.
  8. Na dochutenie môžeme použiť – mletú červenú papriku, korenie, soľ, čerstvé bylinky, oregano a samozrejme by sme nemali zabudnúť na čili.
  9. Po pridaní korenín necháme celú zmes prevrieť, aby sa chute spojili a môžeme servírovať!
  10. Chilli con carne chutí výborne (ak to nepreženiete s ostrými chuťami) napríklad s ryžou, tortillou alebo plackou z cukety.

Zistite, ako schudnúť:

Urobte si Test Nutričnej Optimalizácie teraz hneď zdarma a získajte osvedčené know-how.