Rozhovor: ,,Mám 63 rokov a začali sa mi nabaľovať kilečká navyše…“
Danka s nami absolvovala spoluprácu, počas ktorej zmenila svoje vnímanie jedla a naučila sa správne a organizovane stravovať, vďaka čomu dokázala schudnúť. Dokonca sme absolvovali…
Danka s nami absolvovala spoluprácu, počas ktorej zmenila svoje vnímanie jedla a naučila sa správne a organizovane stravovať, vďaka čomu dokázala schudnúť. Dokonca sme absolvovali…
Andrejka schudla úžasných 20 kíl a začala znova milovať svoje telo. Rozhovor, ktorý stojí za prečítanie… Chcete vidieť ostatné premeny našich klientov? Každý máme svoj…
Aďka je inšpiratívna žena, ktorá dosiahla úžasnej premeny. Je tiež aktívnou členkou v našej FIT skupine na Facebooku a jej príspevkami motivuje ďalšie ženy, ktoré…
Keď sa jesenné listy pomaly zmenia na zimným kabátom pokrytú krajinu, prichádza s nimi aj nezvratná zmena v našom živote – chrípkové obdobie. Tu prichádza…
Lenka je úžasná žena, ktorá prešla cestou od „byť motivovaný“ ku „stať sa motiváciou“. Nielen, že absolútne zmenila svoje telo, hmotnosť, pohybové a stravovacie návyky,…
Ľudmila zásadne zmenila svoj život a my sme šťastní a vďační, že sme toho mohli byť súčasťou. Je zároveň aj veľmi aktívnou členkou v našej…
Získanie vytúženej postavy je veľkým úspechom, ale skutočnou výzvou je trvalé chudnutie. Udržať si dosiahnuté výsledky dlhodobo a hlavne bezbolestne. Trvalé chudnutie si vyžaduje zmeny…
Aby sme dosiahli úspech pri chudnutí, je dôležité pochopiť, koľko kalórií denne by sme mali prijať. Existuje mnoho teórií a prístupov k určeniu optimálneho kalorického…