Cviklová pomazánka s karamelizovanými kešu orieškami
Cvikla má pozitívny vplyv na zdravie srdca, je dôležitá pre správne trávenie, podporuje optimistickú náladu, pôsobí ako ...
Praženica na iný spôsob? Toto jednoznačne musíš vyskúšať!
Praženica trochu inak? Obohať svoj jedálniček o nové a zaujímavé kombinácie chutí. Ochutnaj praženicu tak, ako si ju doteraz nejedol/la.
Fit lievance s proteínom: čokoládovo-kokosový sen
Fit lievance s proteínom zaženú chuť na sladké a pritom budú tvoriť súčasť vášho stravovacieho plánu. Čo poviete na sladké raňajky do postele?
Najlepší cviklový šalát – Ten si jednoducho zamilujete
Nielenže si ho viete zaradiť do jedálnička napríklad na raňajky, ale tiež môže tvoriť súčasť vášho obeda ako vynikajúca príloha.
Zdravá avokádová nátierka zničí vaše predsudky o avokáde
Ak máte predsudky alebo len neviete prísť potravine ako je avokádo na chuť, váš názor dozaista zmení zdravá avokádová nátierka.
Zdravé smoothie, ktoré efektívne nakopne vaše chudnutie
Zdravé smoothie je výborná alternatíva, ak hľadáte recept ako rýchlo zahnať chuť na sladké a zároveň nakopnúť svoje chudnutie.
Zdravé, proteínové palacinky plnené tvarohom a ovocím
Aj vy ste si už veľakrát povedali nielen cez víkend, že na raňajky by vám dobre padli "staré dobré" palacinky? A v čom je problém?
Chrumkavá zapekanka s tuniakom a olomouckými syrečkami
My sme sa tentokrát vyhrali s tuniakom vo vlastnej šťave v kombinácií s olomouckými syrečkami a celozrnným pečivom.
Proteínová bábovka: Môže váš deň začať lepšie?
Proteínová bábovka môže vo vašom jedálničku predstavovať raňajky, desiatu, olovrant alebo si ňou môžete doplniť energiu po cvičení.