Vajíčková nátierka z cottage cheese
Odporúčame vyskúšať na raňajky, pretože obsahuje množstvo kvalitných bielkovín, na ktoré ľudia často vo svojom jedálničku zabúdajú.
Jednoduchá sardinková pomazánka s cottage cheese
Sardinková pomazánka s cottage cheese je výborná voľba, ak máte chuť na malú zmenu svojho stravovania a nedostatok času na ...
Rýchle, chutné, výživné: Banánové smoothie na chudnutie, ktoré si zamilujete!
Pri snahe schudnúť nás častokrát nezastaví len pevná vôľa, ale aj okolnosti všedných dní. Riešením môže byť banánové smoothie na chudnutie!
Čokoládový chia puding s kokosom a tropickým mangom
Miesto toho, aby ste siahli po keksíku, či celej čokoláde, pripravte si čokoládový chia puding. Jeho sladkú chuť si viete prispôsobiť ...
Tvarohovo vajíčková nátierka s balkánskym syrom
Tvarohovo vajíčková nátierka s balkánskym syrom je výbornou alternatívou raňajok, snacku alebo večere. Vajcia sú vynikajúcim zdrojom bielkovín...
Cviklová pomazánka s karamelizovanými kešu orieškami
Cvikla má pozitívny vplyv na zdravie srdca, je dôležitá pre správne trávenie, podporuje optimistickú náladu, pôsobí ako ...
Najlepší cviklový šalát – Ten si jednoducho zamilujete
Nielenže si ho viete zaradiť do jedálnička napríklad na raňajky, ale tiež môže tvoriť súčasť vášho obeda ako vynikajúca príloha.
Zdravá avokádová nátierka zničí vaše predsudky o avokáde
Ak máte predsudky alebo len neviete prísť potravine ako je avokádo na chuť, váš názor dozaista zmení zdravá avokádová nátierka.
Zdravá domáca zmrzlina: Ideálne FIT osvieženie pri chudnutí
Chudnutie a chuť na sladké bez výčitiek? Žiadny problém! Zdravá domáca zmrzlina je navyše ideálna aj pre zdravie kĺbov, pretože sme ju obohatili...